しばらく試験勉強やら 学校やらで忙しかった。 それがひと段落したら 襲ってくる空虚感。 寂しくて 孤独感を感じてしまう。 きっと疲れているからだろうけど HSSは刺激を求める特徴だから それか無くなって虚しくもなっているのだと思う。 今はこの辛さに抗…

今まで この日記にも何度も書いていたけど 被害妄想 なのではとやっと腑に落ちた。 現実から逃げていた。 確かに何かを妄想している間は 何も手につかないし 頭がそれでいっぱいで 脳が疲れ果てて 夜にはヘトヘト。 そして朝が来ると また1日を想像して過緊…

集団にいると何もなくても 周囲が気になり 緊張していきます。 その中で 誰かに私は期待しているのか？ と問うと そうでもない。 と心が回答します。 ならきっと自分も期待されていなくて 自分も自分に期待して苦しくならなくてもいいのかな と、思いました。

わたしにはできない という事実を受け入れるのには 時間がかかります。