HSPだったりHSSだったり

生きづらさを感じ、人生模索中の日々の日記です

自分に期待しない

集団にいると何もなくても

周囲が気になり

緊張していきます。

 

その中で

誰かに私は期待しているのか?

と問うと

そうでもない。

と心が回答します。

ならきっと自分も期待されていなくて

自分も自分に期待して苦しくならなくてもいいのかな

と、思いました。