HSPだったりHSSだったり

生きづらさを感じ、人生模索中の日々の日記です

自分の存在

幼い頃から

他人に何かを頼んだり

してもらったりすると

不思議な居心地の悪さを覚え

すごく申し訳ない気分を

感じていました。

 

大人になっても同じですが、

自己否定が強いから

きっと罪悪感を覚えていたのだと思います。

 

でも最近は少しずつ

自分を認めてあげようと

行動しています。