比較することの意味
ずっと人と比較して生きていました。
あの人が
この人が
羨ましくて
妬ましくて
自分ももっと賞賛されるべきなのにと
渦巻く感情を隠して
過ごしていました。
最近は少し落ち着きました。
なぜだろうかと考えてみると
「自分だから」
で生き始めたからだなぁと思いました。
比較するのは何の意味があったのだろうか？
と追求すると
「別の人になれば幸せになれるかもしれないから」
と思い込んでいたのではないかと気付きました。
昔から自分を嫌いだったので。
自分が出来ないことが出来る人たちが
とても眩しかった。
だから自分を好きになれる誰かになりたかった。
でも他人になれるわけではありません。
だからこそ
自分だから
と受け入れ始めて、ようやく楽に生きつつあるような気がします。
上手くはいかないけれど
人を許す
ということは
自分を許す
ことにつながるような気がします。
気をつける所
なんでもかんでも自分は出来る！
と思い込んでいる所。
今までは自分だから出来ることと
出来ない所を
分けて考えれていなかったです。
他人を羨ましいとか
妬むのは
自分が出来ないから。
でもあの人だから出来ること
それを出来る人に任せること
この考えが出来れば楽になるような気がします。
意識して気をつけてみたいと思います。
愚痴る
先週末からクラスの人にモヤモヤすることがあり
今日確認して
他の人に愚痴りました。
今までは引け目を感じていたけど
これからは一線引いた方がいいと思いました。
あくまで自分が勝手にしていた事ですが
その出来事でやっと対等になれたと思います。
そう考えると衝撃もありましたが、
自分を守ることもでき
その人に対して劣等感を持たなくてもいいし
楽に接するようになれるかもしれません。
約束守ってよ！
少し前にテストでしたが、
クラスメイトと賭けをしました。
私が勝ったのですが、
未だにかけた景品を渡されてなくて
モヤモヤします。
もう1ヶ月くらい経つのに…。
すぐに行動するのが当たり前
という自分の当たり前を
他人は当たり前では無い
約束を破られたらどうしよう
そんな恐怖も感じて怒りになります。
もっと気楽に考えられたらいいんですけど、
自分の思い込みで苦しくなっているのがわかります。
深読みモヤモヤ
別のクラスの人から
問題用紙を借りました。
でも回答は無いとのこと。
自力で頑張りましたが、
やっぱり正式な答えが知りたくて
他の人に尋ねました。
すると回答があると言われました。
助かりましたが、
「なんで無いと言われたのか？」
とモヤモヤ。
意地悪されたのかな
とか
嫌われてるのかな
など
ついつい考え込んでしまいます。
こんな考え方が一番疲れるのに。
でもなるべく早く切り替えるように頑張ります。
